Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Эта книга поможет Вам не спасовать перед трудностями и заслужить множество наград за подготовку юных гимнастов. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации. Вы найдете более 175 упражнений, которые помогут вам на тренировках. Книга также включает образцы планов занятий и сезона. Подробнейшим образом описаны основы тренировки, планы занятий, обязанности тренера, руководство в день соревнований. Краткое содержание глав: Предисловие. Введение в тренерство. Как правильно общаться. Как разобраться в правилах, снарядах и экипировке. Обеспечение безопасности гимнастов. Как сделать тренировки интересными и эффективными. Как обучать упражнениям и формировать навыки. Основы гимнастики. Элементы вольных упражнений. Элементы опорного прыжка. Упражнения на перекладине. Упражнения на бревне. Руководство в день соревнований. Разработка планов сезона и занятия. Приложение. Глоссарий. Указатель. С многочисленными иллюстративными примерами.

Серия: Библия тренера