Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Автор: Кейт Нортроп, Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Автор: Кейт Нортроп, Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Книги | |
Автор | Кейт Нортроп |
Год | 2020 |
Формат | Увеличенный формат |
Страниц | 256 |
Издательство | Эксмо |
Переплет | Мягкая обложка |
Состояние | хорошее |
Мама устала. Как перестать все успевать и сделать самое главное. Кейт Нортроп
- Наличие: 1
-
200 руб.
Рекомендуемые товары
автор: Кейт Нортроп, серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием