Несчастных людей очень много - верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек - это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.

Анна Сметанникова - клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня - в своей книге "Счастливая и свободная" поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.

"Мы можем десятилетиями лелеять свою боль и ковыряться в травмах, а можем прямо сейчас понять, что все это происходило не просто так. Это было нужно, все это было моим опытом, все это стало моей личной историей. Это было в моей жизни. Благодарю за все и иду дальше".

Автор: Анна Сметанникова, Серия: Psychology#KnowHow