Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.
Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости.
Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
Автор: Холлис Лэнс Либман, Серия: Анатомия здоровья
Книги | |
Автор | Холлис Лэнс Либман |
Год | 2013 |
Формат | Увеличенный формат |
Страниц | 160 |
Тираж | 3000 |
Издательство | М. Эксмо |
Переплет | Твердый переплет |
Состояние | отличное |
Анатомия упражнений для тех, кому за... Либман Х. 2013
- Наличие: 2
-
400 руб.