В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.
Книги | |
Год | 2003 |
Формат | Обычный формат |
Страниц | 224 |
Издательство | М. АСТ |
Переплет | Твердый переплет |
Состояние | отличное |
Боевые искусства. 2003
- Наличие: 1
-
150 руб.