• Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее. Бенжамин Харди
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:

- самосаботажа,

- самобичевания,

- хронического стресса,

- одиночества на пути к успеху,

- страха неудач и отказов.

Автор: Бенжамин Харди, Серия: New Concept

Книги
Автор Бенжамин Харди.
Год 2023
Формат Увеличенный формат
Страниц 288
Издательство Эксмо
Переплет Интегральный переплет
Состояние хорошее

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее. Бенжамин Харди

  • Наличие: 1
  • 400 руб.


Рекомендуемые товары

Большая энциклопедия НЛП. Структура магии. Бэндлер Ричард. Гриндер Джон. 2016

Большая энциклопедия НЛП. Структура магии. Бэндлер Ричард. Гриндер Джон. 2016

Эта книга на протяжении последних тридцати пяти лет безоговорочно рекомендуется любому начинающему и..

490 руб.

Зачем, за что и как хвалить ребенка. Неожиданные результаты воспитания похвалой. Алан Каздин Карло Ротелла. 2016

Зачем, за что и как хвалить ребенка. Неожиданные результаты воспитания похвалой. Алан Каздин Карло Ротелла. 2016

Когда ребенок делает что-то нехорошее — врет, не хочет умываться, плохо учится — родители реагируют ..

250 руб.

Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки. Уайброу П. 2016

Тонкая настройка. Наша жизнь с точки зрения нейронауки. Уайброу П. 2016

Эта книга о том, что лежит в основе любых наших поступков - от самых рациональных до самых безумных,..

300 руб.

Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде. Джессика Беннетт

Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде. Джессика Беннетт

Сексизм на работе? Добро пожаловать в "Феминистский бойцовский клуб"!Мужчины инстинктивно пр..

300 руб.

автор: Бенжамин Харди, серия: New Concept