Книга бренд-шефа веганского ресторана "Джаганнат" и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской "Нектар в каждой ложке. Гайд для эко-гурманов" - маст хэв не только для веганов, но для всех адептов этичной и полезной кухни. Будучи дочерью известного энциклопедиста, переводчика с санскрита и популяризатора веганства, автор с детства усвоил принципы питания, не причиняющего вреда живым существам. Да и само имя "Амрита" означает "нектар бессмертия".
В этой книге вы найдете несколько простых и важных лайфхаков, как понять себя через питание, как научиться слышать, чего ты действительно хочешь, и каждый день наполняться энергией. И, конечно же, все подкреплено простыми и быстрыми рецептами на каждый день.
Как есть только то, что любишь, и приумножать здоровье? Как научиться отслеживать свои чувства после еды? Как выработать правильные пищевые привычки? Как сделать веганское питание сбалансированным и доступным? Какие продукты нужно всегда иметь на кухне?
Автор: Амрита Неаполитанская, Серия: Кулинария. Зеленый путь
Книги | |
Автор | Амрита Неаполитанская. |
Год | 2021 |
Формат | Большой формат |
Страниц | 112 |
Издательство | Эксмо |
Переплет | Твердый переплет |
Состояние | хорошее |
Нектар в каждой ложке. Гайд для эко-гурманов. Амрита Неаполитанская
- Наличие: 1
-
500 руб.
Рекомендуемые товары
автор: Амрита Неаполитанская, серия: Кулинария. Зеленый путь